随着生活水平的提高，人们的饮食习惯、饮食结构发生了较大的变化，使得肥胖、糖尿病等患者的数量不断升高，尤其是2型糖尿病。目前我国2型糖尿病的发病率在全世界范围内都处于较高的水平。

对于糖尿病来说，由于其早起发病隐匿性较强，症状较为多样化且不明显，导致许多人在发病后并未及时意识到自己患上了糖尿病，从而延误了治疗，使得病情发展到了较为严重的时候，甚至是已经引起了并发症，才得到确诊，这对于患者的的危害较大。因此，早期及时准确地识别糖尿病，是非常重要的。

那么糖尿病发病早期会有哪些信号传递出来呢？以下就教您识别糖尿病发病的早期信号。

视力变差

视力变差是糖尿病发病早期的一个重要症状，主要表现为视物模糊、视力减退。而许多患者在出现视力变差的情况后，都会以为是患上了眼科疾病，很少有人会想到是糖尿病。

据相关研究表明，当患者换上糖尿病后，由于其血糖水平显著升高，会引起患者出现眼球歪斜的情况，从而引起视力变差，主要的症状就是视物模糊。

咽干舌燥

总是感觉咽喉干燥如火烧，频繁喝水，频繁排尿，形成恶性循环，导致身体始终处于缺水状态。很多人在出现这些症状时，觉得是正常现象，以为就是单纯的缺水，或者是上火，但其实很有可能这是糖尿病发病的早期症状。

特别是1型糖尿病，还有2型糖尿病后期，出现这样情况可能性更大。血糖高的时候，身体会想办法降糖，会调用体内各处的水分，来帮助肾通过排水，冲走糖。

怎么吃都会瘦

糖尿病属于消耗性疾病，会导致机体的消耗量显著增加。因此很多糖尿病患者在发病早期会出现胃口极好，进食量较大，但是体重却一直在下降的情况。

很多糖尿病患者在发病早期会出现虽然吃了很多食物，但是刚一吃完就会感觉又饿了的情况。这主要是由于糖尿病发病后胰岛素机能失常，从而导致脂肪、肌肉及其他的组织器官机能低下。其中最关键的原因是由于胰腺分泌出过高的胰岛素，从而导致大脑出现空腹感。

这时，就要高度警惕糖尿病的发生。

身体疲劳乏力

身体疲劳乏力是很多人都会出现的症状，但大多数人不会太在意，认为是劳累过度或者是亚健康状态，但却不会想到是糖尿病在作祟。但其实这也是糖尿病的一个早期症状。

糖尿病人胰岛素抵抗严重，胰岛素失去效果了，血糖无法进入细胞中，不能为身体提供能量，可能出现莫名头晕、头疼的症状。无论你吃多少糖，都无法进入细胞，还可能会加重胰岛素抵抗。当细胞没有了能量，你自然会感觉到身体疲劳乏力，精神不好。

皮肤干痒、变黑

皮肤干痒并不一定就是皮肤病引起的，大部分人觉得是个人卫生问题，实际上，血糖高也是一大诱因，很多人降低血糖后，很多皮肤问题都自动消失了。血糖高会导致炎症，干扰健康的新皮肤细胞，替代旧皮肤的能力，很容易出现瘙痒性皮疹或疼痛性水疱。

太阳可以晒黑你，血糖高也会让你的皮肤变黑，往往表现为脖子、腋下的皮肤会出现发黑的情况，也就是黑棘皮病。

临床研究指出，这些皮肤问题与血糖升高、身体脱水有密切的关系，这时候就要警惕糖尿病的发生。

伤口愈合困难

对于正常人来说，在受伤后对伤口有自我修复愈合的能力，但是一旦患上糖尿病，这个能力就会被大大地削弱。这主要是由于血糖升高会阻碍血液流通，并损害免疫系统的有效修复能力，导致伤口的愈合速度减慢，使得伤口出现迟迟不愈合的情况。一旦出现这个情况，要及时就医，不可耽误。

脚趾麻木，经常有针刺痛感

坐太久或者蹲太久，都有可能有这种麻木和针刺的感觉，这个很正常。但是，对于糖尿病患者来说，会莫名奇妙的有这样的感觉。因为，血糖高会损害脚部神经，导致麻木和刺痛感，医学术语是糖尿病性周围神经病。血糖稍微一高就会出现这个症状，有研究发现，49％的糖尿病前期患者，和50％的新诊断糖尿病患者，都有周围神经病。

糖尿病患者注意事项

对于已确诊的糖尿病的患者， 要做好定期体验，最好半年或1年做一次全身的体检。当然，条件允许，还要用家用血糖仪定期测血糖，关注自己的血糖情况。饮食上，注意节制，节制的意思是，高糖和多油的食物少吃，尤其是含糖量高或升糖指数高的食物，少吃，丰富饮食的食谱，同时控制食物的摄入量，配以适当的运动。

对于正常人预防，肥胖是糖尿病的罪魁祸首之一，因为肥胖者脂肪异常分布、过度堆积等，会带来胰岛素抵抗，这时候胰腺会超负荷工作，来合成大量胰岛素维持糖代谢平衡，这就是高胰岛素血症，超负荷工作的胰岛长时间一定会出问题，胰腺合成胰岛素的功能渐渐衰竭，就会导致糖尿病。所以，消除肥胖是最有效的治疗和预防糖尿病的措施。

对于糖尿病，大家只要管住嘴、迈开腿、放松松。